March 26, 2015
強い免疫システムを作るにはバランスのとれた食生活 は欠かせません。栄養不足だと感染症にも罹りやすくなります。特にがん治療中、治療後には免疫力は低下するため、少しでも免疫力を上げる食品を取るように しましょう。治療前からバランスの良い食生活をしていると、治療後の回復が早いとも言われています。また、食中毒に関しても注意をしなければなりません。
<たんぱく質>
免疫力を上げて維持するのにとても大切な栄養素。動物を使った研究ですが、たんぱく質が不足した食生活の後、T細胞やマクロファージ、免疫...
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